对于目前正在美国就读、即将赴美入学,或是未来计划申请美国留学的同学而言,本次政策调整与每个人的在美身份、学习规划、就业发展息息相关,务必提前了解、做好规划! 新规四大核心变化 01 D/S失效,居留期限不超过4年 D/S 是 Duration of Status(身份有效期)的缩写,是美国国际学生签证和部分交流访问者签证中沿用近50年的旧居留制度。 F-1签证是美国签发给全日制国际学生的非移民签证,是赴美留学最常见的学生签证类型。 J-1签证是美国签发的一种非移民签证,专门发放给赴美参加美国国务院批准的“交流访问者计划”的外籍人士。旨在通过教育与文化交流,增进美国与其他国家的相互理解。 I-94 是美国国土安全部(DHS)下属的海关与边境保护局(CBP)签发的出入境记录及合法停留期限文件。签证仅决定能否入境,I-94 决定入境后能停留多久。 I-20 是国际学生被美国院校正式录取、并获准以F-1身份赴美留学的官方凭证,上面明确标明了学生的个人信息、录取院校、专业、预计学习年限及费用等。在申请F-1学生签证时,需向使领馆出示I-20。 过去几十年,持F-1学生签证和部分J-1交流访问签证的人,在入境时I-94通常标注为“D/S”,意思是只要持续保持合法身份,例如按规定就读、I-20有效等,不管是读本科4年,硕士2年、博士5到7年,都可以合法留在美国,没有固定的截止日期。 即使因为科研、论文或其他原因需要小幅延期,通常也可以由学校办理,无需向美国公民及移民服务局(USCIS)单独申请。 但新规生效后,F-1留学生、J-1交流访问者入境后将获得一个固定的停留期限,最长不超过4年。 那么超出时间了怎么办? 如果超过的话,就必须按全新流程提前向USCIS单独提出延期申请,通过审核后才能继续留下。 02 OPT不再是"毕业即用",需要正式申请 OPT(Optional Practical Training,选择性实习培训)是美国为持F-1签证的国际学生提供的一项临时工作许可政策,是留学生从校园走向美国职场、积累本土工作经验的重要过渡桥梁。 以往持有 F-1 签证的留学生完成学业后,可直接自动享有 OPT 专业实习工作授权,无需单独递交申请。但现行政策已发生调整,如今想要取得 OPT 许可,必须单独向美国移民局 USCIS 提交正式申请。申请人不仅要承担一笔申请费用,还需完成生物信息采集、背景核查与诚信风险筛查,同时还要面临时长无法预估的审批等待周期。 政策另一项核心变动在于 OPT 延期流程:申请者必须同步提交学业合格凭证与足额资金证明。若在校 GPA 未达标准,或是无法证明自身经济支撑能力,延期申请极易遭到驳回。一旦延期申请被拒,且原有合法居留时限已经到期,留学生不会获得任何缓冲宽限时间,需即刻离开美国。 03 毕业后离境缓冲期缩短至30天 F-1学生在完成学业或OPT结束后,原本有60天的宽限期来准备离境、转换身份或申请新学校。新规直接砍半,只剩30天。 04 转学、换专业、改方向受限 SEVP 是 Student and Exchange Visitor Program(学生与交流访问者项目)的缩写,是美国政府用于管理和规范国际学生在美合法身份及留学相关事务的核心机构与系统。 本科生大一时期,原则上不允许换专业、转校,或更改学历层级。也可通过SEVP特殊申请获得豁免。 研究生在读期间,一般不允许换项目。完成一个学历层次后,只能升读更高层次,不能平级重读,也不能降级。 新规生效前,入境/在美国的留学生怎么办? 对于2026年9月15日前已经入境美国、或即将入境的留学生,官方设置了过渡安排: 对未来计划赴美留学的学生有何影响? 面对这些变化,不同情况的家庭受到的冲击程度是不同的。 本科生家庭:影响相对可控。美国本科通常4年,刚好在新规的4年期限之内。但前提是不能出任何差错——不能休学、不能换专业、不能成绩下滑。一旦需要延期,就要面对政府审批的不确定性。对于尚未确定的学生来说,风险被显著放大了。 硕士留学生:影响最为复杂。硕士项目通常1.5到2年,表面上4年绰绰有余。但如果毕业后想通过OPT留下找工作,OPT需要重新申请;如果H-1B没中签,想通过再读一个硕士来维持身份,新规直接禁止平级重读。过去那条H-1B没中再读一个硕士然后继续等待抽签的路径基本断了。 H-1B签证(Specialty Occupations/ Temporary Worker Visas)是美国为引进国外专业技术人员提供的一种非移民临时工作签证,也是美国最主要的工作签证类别之一。 博士生和科研人群:冲击最大。5到7年的学制直接撞上4年期限,延期申请面临被拒风险。纽约大学的调查显示75%的STEM博士生可能因此放弃美国项目。对于那些正在考虑是否接受美国顶尖博士项目offer的学生和家庭,这是一个必须严肃对待的新变量。 别担心!新规也有“利好” 美国F-1/J-1签证新规(2026年9月15日生效)虽然整体趋严,但并非只有“收紧”的负面影响,部分条款为合规、按时完成学业的留学生提供了更清晰、可预期的规划标准,并保留了部分过渡期优待。 01 倒逼高效规划,优化学术与求职节奏 固定期限倒逼学生合理规划学业,减少无期限拖延毕业的情况,促使学术节奏更加规范,有助于学生按时毕业并顺利衔接OPT或回国规划,避免因“无限期”导致的学业拖延。 02 规范体系,降低“灰色操作”风险 新规消除了以往“D/S”制度下部分人通过反复注册课程、频繁转学来无限期滞留的监管漏洞,使合规留学生的身份审核标准更加透明,减少了因身份模糊带来的监管隐患,合规人群的身份风险有所降低。 03 规划更清晰,时间预期更明确 这次政策调整的核心并不是禁止留学生继续留美,而是改变身份管理方式。简单来说,以前很多事情是系统自动延续,以后需要学生自己更加主动地关注时间节点和手续。 不管政策怎么变,打铁还需自身硬。只要规划得当,名校Offer依然手到擒来。给大家分享一波南星留学近期的真实案例,看看学长学姐是怎么梦晓offer的。 offer展示

也就是说,研究生不能再通过转专业、申请二硕等方式来延续F-1签证身份,毕业后若想继续留美深造,只能选择攻读博士学位。
合法停留期限为新规生效日起最长4年,并仍然拥有60天毕业离境宽限期,不受30天新规影响。
但值得注意的是,如果在新规生效后出境再入境,便将遵循新的规则,获得标有固定截止日的I-94,过渡政策也会随之失效。
更重要的是,新规大多聚焦于时间层面的规范,并没有对大家留学的核心权益,比如申请资格、入学要求、招生名额、学习资源等造成直接影响,国际学生依旧可以正常申请、就读美国顶尖院校,享受优质教育资源。
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